文章插图
产妇海参做法有哪些 产妇海参怎样做好吃 (1)、材料：鸡腿3只、泡发海参3个、红枣8个、姜1块、薏米1把、小葱2根、盐适量 。
(2)、准备好所需要的材料 ， 海参是提前泡发好的 。
(3)、红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用 。
(4)、鸡腿斩小块 。
(5)、把鸡腿肉焯水去下异味 。
(6)、把除海参外的所有食材都丢入电饭煲中 ， 一次性加入适量的清水 。
(7)、选择煲汤40分钟 。
(8)、把海参切段 ， 放入鸡汤中继续煲20分钟 。
【产妇海参做法有哪些 产妇海参怎样做好吃】(9)、最后放葱花和盐提味即可 。

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