在夏天，人们会因为天气炎热而吃得少，但他们的身体消耗不会减少 。但不宜盲目服用人参、鹿茸、阿胶等“滋补品” 。因为，在夏天，人们会吃一些冷饮等导致脾胃虚弱的食物，所以如果只是在秋天吃太滋补的补品，就会导致消化不良 。
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