文章插图
夏季儿童不宜吃啥 暑期儿童不宜吃啥 (1)、易腹胀的食物,暑期很多孩子都会出现消化不良的情况,原因就是吃了过多易腹胀的食物,包括黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等 。
【夏季儿童不宜吃啥 暑期儿童不宜吃啥】(2)、多糖食物,很多孩子喜欢吃糖果、巧克力、甜点等,这些食物里含有大量糖,容易使孩子小小年纪就有患上糖尿病的风险,并且还会引发蛀牙 。
(3)、高脂饮食,高脂饮食包括肉类、奶油、动物内脏等,这些食物含有较高的脂肪,不应给小孩子多吃 。
(4)、刺激性食物,一些辛辣、味重的刺激性食物,容易造成腹泻和肠胃不好,建议给孩子慎吃哦 。
(5)、冷饮,别以为夏季都可以拼命吃冷饮,一次性吃下过量冷饮可能会导致发烧、咳嗽,肠胃炎等等 。
- 夏季吃啥排体内湿气 夏季吃哪些食物排体内湿气
- 夏季吃啥东西养肝 夏季吃哪些东西养肝
- 夏季吃啥菜好 夏季吃什么菜好
- 夏季补气吃啥好 夏季补气适合吃的食物介绍
- 夏季中暑吃啥 夏季中暑适合吃的食物介绍
- 夏季排汗太多吃啥好 夏季排汗太多吃什么好
- 夏季养生原则有哪些 夏季养生原则介绍
- 夏季胃寒早餐吃啥好 适合胃寒人群吃的夏季早餐粥
- 夏季聚餐吃啥 夏季聚餐吃哪些食物较好
- 早上最忌讳什么 哪些人早晨不宜喝水 早晨可以空腹喝水吗