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长期吃咸菜的最大危害 长期吃咸菜的最大危害是啥 (1)、最大危害是增加恶性肿瘤的风险 ， 因为腌制食物当中含有亚硝酸盐的成分 ， 长期大量吃就有可能会导致癌症 ， 并且还会诱发营养不良 。
【长期吃咸菜的最大危害 长期吃咸菜的最大危害是啥】(2)、有部分患者会增加肾脏负担 ， 也不利于肾脏排泄 ， 所以在日常生活当中 ， 尽量不要长期吃咸菜 ， 可以选择多吃富含维生素的蔬菜 ， 比如大白菜、油菜花菜等等 ， 能够补充体内营养还可以预防便秘 。
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