文章插图
吃南瓜减肥还是增肥 减肥期间可以不可以吃南瓜 (1)、南瓜含有大量的膳食纤维，而且热量低，脂肪含量很低 。适量食用南瓜的话，可以减肥瘦身，还可以补充营养 。但是如果在食用南瓜之后，再食用其他的主食，超过人体可以代谢的热量之后，人就会变胖，不可能减肥的 。但是吸收的热量比消耗的热量低，就可以减肥 。所以每天适量吃南瓜，是可以减肥的 。
【吃南瓜减肥还是增肥 减肥期间可以不可以吃南瓜】(2)、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃南瓜，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食南瓜 。

• 荔枝做法 荔枝好吃做法
• 吃橄榄有啥好处 橄榄的作用介绍
• 草莓怎么吃好吃 草莓可以怎么吃 草莓的吃法有哪些
• 清明节做啥好吃的 清明节吃啥东西
• 松子吃多了的害处
• 啥水果减肥 吃啥水果减肥最快
• 吃冰淇淋会长胖吗 吃冰淇淋会不会长胖
• 韭菜鸡肉可以一起吃吗 韭菜鸡肉一起吃行吗
• 无碘盐和有碘盐哪个贵 无碘盐和有碘盐的区别 无碘盐正常人能不能吃
• 六味地黄丸过期了还可以吃吗 六味地黄丸过期了不可以吃对吗