蒜香豆瓣鲶鱼 蒜香豆瓣鲶鱼的简单做法


蒜香豆瓣鲶鱼 蒜香豆瓣鲶鱼的简单做法

文章插图
蒜香豆瓣鲶鱼 蒜香豆瓣鲶鱼的简单做法 (1)、主料:420g野生鲶鱼 , 配料:1勺食油 , 适量盐 , 1勺生抽 , 2勺郫县豆瓣酱 , 适量老抽 , 1勺料酒 , 适量洋葱 , 适量生姜 , 适量蒜苗 。
(2)、准备好鲜活野鲶鱼 。鲶鱼收拾干净 , 切厚片备用 。
(3)、准备好蒜苗、生姜、洋葱;分别洗净、切好备用 。
(4)、准备好调味料 。
(5)、锅中油热 , 爆姜片 。
(6)、倒入鲶鱼块 , 略煎一下 。
(7)、煎至鱼肉发白 , 盛起备用 。
(8)、锅中余油 , 倒入洋葱、蒜片炒出香味 。
(9)、加入郫县豆瓣酱 。
(10)、炒出红油 。
(11)、倒入煎好的鲶鱼 。
(12)、烹入料酒 。
(13)、加入老抽;晃动炒锅 , 颠匀 。
(14)、加入适量冷水 , 焖煮5分钟 。
(15)、准备好淀粉 , 用适量冷水拌匀备用 。
(16)、蒜苗粒倒入锅中 。
(17)、淋入生抽 。
(18)、兑入淀粉汁 , 勾薄芡 。
【蒜香豆瓣鲶鱼 蒜香豆瓣鲶鱼的简单做法】(19)、晃动炒锅 , 鲶鱼块均匀裹上汤汁即可盛入盘中 。