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南瓜不宜和啥一起吃 南瓜和啥不宜一起吃 (1)、南瓜+菠菜，菠菜中含有丰富的维生素C，而南瓜中却有维生素C的分解酶，如果吃过菠菜再吃南瓜的话不但菠菜中的维生素C被破坏，南瓜本身的营养元素也会遭到破坏 。
(2)、南瓜+红薯，皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等 。
【南瓜不宜和啥一起吃 南瓜和啥不宜一起吃】(3)、南瓜+羊肉，这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病 。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化 。

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