文章插图
水肿吃啥消肿最快 这些都管用 (1)、绿豆 ， 中医认为绿豆性味甘寒 ， 有清热解毒、消暑止渴、利水消肿的功效 。而本身绿豆中含有中药的赖氨酸 ， 能加强身体的食欲以及消化 。推荐用法：将适量的绿豆洗净之后浸泡数小时 ， 然后将绿豆放入锅中加水煮至绿豆酥烂即可 。
(2)、红豆 ， 红豆富含维生素B1、蛋白质以及多种矿物质 ， 能够帮助促进肠道蠕动 ， 利尿消肿 。推荐用法：取红豆洗净之后 ， 和薏米一起放入锅中加足量水煮至水开之后关火焖1小时再开火煮开后再焖1小时再开火煮沸后滤汤水喝即可 。
【水肿吃啥消肿最快 这些都管用】(3)、玉米须 ， 玉米须味甘性平 ， 具有很好的清热利尿、消除水肿的作用 。推荐用法：取50克玉米须水煎20分钟后去渣温服 ， 每天一次 。

• 肝不好吃啥 吃这些能调理肝脏
• 吃了鹅蛋不可以吃啥 鹅蛋食用的注意事项
• 大暑吃啥滋补品最好 大暑适合吃的食物
• 吃啥可补充腿无力 我们要补一补
• 睡前吃啥最好 给大家推荐这些食物
• 尿酸高吃啥菜最好 这三种菜能多吃些
• 女人吃啥皮肤紧致 给大家介绍一下
• 痰湿体质最忌讳吃啥 能吃点啥
• 日本元宵节吃啥食物 日本元宵节吃的食物介绍
• 皮肤病吃啥止痒 三种食物能经常吃