![肝不好吃啥 吃这些能调理肝脏](http://img.gansulong.com/230323/03524124F-0.jpg)
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肝不好吃啥 吃这些能调理肝脏 (1)、肝脏不好的人可以多吃一些枸杞 。不管是用它来熬粥,炒菜还是泡茶,都能起到益气补血,养肝护肝的作用,是非常好的养肝食物 。
【肝不好吃啥 吃这些能调理肝脏】(2)、经常吃绿豆对肝脏是非常有益的 。因为绿豆有排毒降火的作用,可以帮助肝脏排毒,减轻肝脏负担,从而起到养肝护肝的作用 。
(3)、多吃香蕉可以强化肝功能 。因为香蕉属于凉性食物,可以滋阴养肝 。如果患有肝炎的话,经常吃香蕉可以有效地预防肝硬化 。
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