握笔的正确方法口诀握笔的正确方法 _握笔的正确方法

正确握笔方式
正确握笔方式如下：
1、食指指尖与笔尖的距离控制在2厘米左右（根据手的大小可以调节）。
2、笔杆靠在食指第一个关节的旁边（往虎口方向）最稳，也可在关节正上面，也可在关节旁边（指尖方向）。
3、大拇指和食指的距离控制在食指第一关节的三分之一左右。
关键的点要注意
1、拇指和食指的位置关系要找准，食指的之间距离笔尖大约2.5—3cm，食指的指腹右半边轻触笔杆，然后根据手的大小适当调整，千万不要两个指头掐着笔杆，这样会费力还不容易控笔。
2、笔杆的位置及虎口之间的关系，笔杆与关节的位置细节，不要放在虎口正中间，这样是写不动的。
3、手指指腹的力度和运笔时手指手腕的控制。
握笔方式不对的影响
1、坐姿不好：如果长期握笔姿势不正确，就会导致影响孩子的坐姿，一般来说很多学生握笔的时候，大拇指跟笔尖的距离都是蛮近的，此时就会让视线受到阻碍，头也就自然而然的低下去了。甚至有些孩子会选择侧着头来写字，久而久之就会导致坐姿不正确，不是选择偏左就是偏右。
2、手臂酸痛：如果握笔姿势不正确，就会导致握笔和写字的时候发费很多的力气，特别是手腕部分用力成都更大点。要是写字的时间比较长，这样就会导致手臂出现酸痛的现象。

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3、写字速度慢：相信很多人对于握笔姿势都有一样的了解，如果正确的握笔，优点还是蛮多的，而且也能在书写过程中得到更好的发挥。当然要是握笔姿势不正确的话，就会导致写字速度比较慢。
4、字体不好看：如果长期都是不正确的握笔方式，很容易就会导致写出来的字体比较无力和呆板等，严重的话还会让字体看上去不是很好看，所以孩子应该从小保持良好的握笔字体，这样才能避免字体歪斜和潦草等情况。
正确的握笔姿势图
正确的握笔姿势要做到以下几点：
1、拇指第一关节腹面右偏上接触笔杆
2、食指指尖偏中指方向一侧，在拇指触点更接近笔尖位置，食指和拇指直接不可紧靠，要有一点距离；
3、笔杆接触中指指甲下部，第一关节线偏上的位置；
4、笔杆靠在食指根部骨节鼓起的位置附近，不可远离。
如何正确握笔
正确握笔的方法如下：
1、拇指食指自然捏住笔，中指抵住笔，无名指和小指顺势放在中指下面；
2、笔尖直向前，不要竖着也不要内斜，并且笔尖到手指的距离是一寸；

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3、笔杆倾斜靠在食指关节处，不要把笔杆靠在虎口处。
执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心。手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。此外，坐姿实际上也包含在写字姿势里的，也很重要。
【握笔的正确方法口诀握笔的正确方法】要求两腿平行，两足分开。坐得端正，两肩齐平，保持平衡；头部要正，微向前倾；胸挺直，与桌沿间隔一拳为宜；眼与桌面保持约35厘米距离，成45度角；右手执笔，左手平放桌上按着纸面，以与右手执笔用力相平衡。
写字是一种精细协调的运动。这个动作的因素需要同时具备两项因素来同时配合：一是正确的握姿，另一是正确的出力。如果只是单一的光只强调握笔三指的姿势正确，那是不够完整的。
良好的握姿是为了能适当的出力。正确握姿乃形于外之条件，而正确的出力、使力，则是形于内的动力，必须这两者相辅相成才行。

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