这个季节应该吃什么水果秋季吃什么水果

今天给大家介绍一下秋天吃什么水果，以及这个季节吃什么水果的相应知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。
秋天吃什么水果好？
防秋燥果:苹果中医认为苹果有生津止渴、润肺除烦、开胃醒酒的作用。消化不良、气滞的人可以服用果汁。苹果还可以预防和消除疲劳。苹果中的钾可以和体内多余的钠结合，排出体外。吃盐过多时，可以吃苹果帮助消除，所以吃苹果或喝苹果汁对高血压患者有益。防秋燥水果:香蕉从营养学的角度来说是一种富含淀粉的有益水果，而从中医的角度来说，香蕉味甘性寒，所以有很高的药用价值。其主要作用是促进胃肠蠕动，有清热润肺、止渴、填精、解酒等功效。凡事总有合理的解释。香蕉性寒，根据“热则寒”的原则，最适合燥热的人食用。痔疮和热致胎动的人可以生吃香蕉肉。抗秋燥水果:核桃性温、味甘、无毒，有健胃补血、润肺提神的功效。核桃是很好的食物。无论是用于配药、生吃、水煮、蘸糖、炒菜，都具有补血益气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便的良好功效。经常吃核桃不仅能强身健体，还能抗衰老。每天早晚吃几个核桃，好处很大，往往比吃补药好。抗秋燥水果:梨香甜可口，鲜嫩多汁，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。生食、榨汁、炖煮或熬膏对肺热咳嗽、麻疹、老年性咳嗽、支气管炎等疾病都有很好的治疗作用。如果配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果会更好。
秋天适合吃什么水果？
9月至10月的时令水果如下:
1.柿子
柿子是秋季水果，一般在每年十月左右成熟。一般上市比较早， 9月初卖的比较多。另外，品种很多，不同品种的成熟时间也不一样。有的会早一点，有的会晚一点，有的会在成熟前采摘，成熟后食用。所以自己吃的话，建议在当季买，味道会更好。
【这个季节应该吃什么水果秋季吃什么水果】2.冬枣
冬枣一般在阳历的10-11月自然成熟，早熟的冬枣在8-9月可以食用，但此时的冬枣大多是大棚技术种植的，口感和甜度都很一般。冬枣是目前公认的鲜食优质栽培品种，以营养丰富、口感极佳著称，被誉为“南荔枝、北冬枣” 。冬枣皮薄脆，汁多无渣，香甜可口。
3.苹果
苹果从七月到十月成熟，大部分是在秋天。苹果尝起来又酸又甜。当你闻到香味时，它是脆而新鲜的。真的是“入口即甜” 。
4 .皮尔斯
十月中旬，梨是最多样的水果，有黄色的鸭梨、红脸香梨、棕色的丰水梨。你可以从各种品种和不同口味中选择。梨树在春天的3-4月开花，一般在7-10月结果。梨被誉为各种水果之祖，鲜嫩香甜，清脆多汁，味道鲜美！
5.葡萄
葡萄一年只结一次果，成熟时间根据不同的气候条件略有不同。南方的葡萄每年6月成熟，北方的葡萄每年8-10月成熟。半透明的果肉看起来像水晶和玛瑙，散发出淡淡的香味，酸酸甜甜的，爆汁的感觉超级满足！
6、柚子
柚子的花期为4-5月，结果期为9-12月。更佳成熟月份为10-11月。柚子是一种皮厚耐贮藏的水果。柚子吃起来又甜又厚，吃在嘴里满满的满足感。但是，柚子不好选。你应该选择表面光滑、重量大、顶部短、底部平的柚子。这种柚子皮薄肉厚，多汁。

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