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砂锅米线热量高吗 砂锅米线热量高不高 (1)、米线作为主食的一种 ， 是由大米磨成粉后制作而成的 ， 因此米线本身的热量并不会很高 ， 一碗煮或蒸的米线只含150卡热量 ， 热量是较低的 。
【砂锅米线热量高吗 砂锅米线热量高不高】(2)、米线含碳水化合物 ， 低脂或无脂 ， 含少量蛋白质 ， 营养价值高 ， 容易有饱腹感 ， 吃它减肥也可以可取的 ， 吃的时候也可以搭配一些低卡的食物 ， 如鲜蔬或者是一些菌类 。但砂锅米线是用高汤炖煮 ， 因此 ， 肉汤的热量是会高一些 ， 因此如果担心砂锅米线会发胖 ， 那么就不要用肉汤煮！
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