银耳紫薯粥是一道美食，家常的银耳紫薯粥制作非常简单易学，主要制作材料为为银耳、紫薯 。这道美食香甜可口，含有丰富的蛋白质，具有增强机体免疫力的功效 。
制作时间：60分钟
难易程度：简单
口味：微甜
分类：粥
主食材：大米60克、紫薯1个、银耳20克
辅料：冰糖10克
步骤：
1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；
文章插图
2、银耳泡发，撕成小朵；
文章插图
3、紫薯去皮洗净，切成小块；
【银耳紫薯粥的做法】
文章插图
4、锅中放入大米、银耳、紫薯煮开；
文章插图
5、转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；
文章插图
6、放入冰糖焖煮5分钟，至冰糖完全融化即可 。
文章插图
- 银耳孕妇可以吃吗 银耳孕妇能吃吗
- 橘皮紫苏粥 橘皮紫苏粥的做法
- 紫薯里面有白色 紫薯里边冒白色的浆能吃吗 什么样的紫薯不能吃
- 雌鸡赤小豆粥 雌鸡赤小豆粥的做法
- 秋季滋补汤窍门 秋季滋补汤
- 蒲菜鸡粥 蒲菜鸡粥的做法
- 高压锅煮紫薯需要几分钟 高压锅煮紫薯需要的时间
- 紫薯孕妇可以每晚吃吗 紫薯孕妇可以每天吃吗 孕妇吃紫薯有什么好处
- 燕窝煮粥做法 燕窝煮粥的做法是啥
- 如何煮黑豆吃效果最好 制作黑豆糯米粥的方法