文章插图
银耳孕妇可以吃吗 银耳孕妇能吃吗 【银耳孕妇可以吃吗 银耳孕妇能吃吗】(1)、孕妇可以吃银耳，银耳含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘 。孕期雌孕激素高分泌会抑制胃肠蠕动，所以孕妇常常会出现便秘或者便秘加重 。对于便秘者一般建议多吃银耳、芹菜等含有膳食纤维丰富的食物，必要时也可以给予开塞露对症处理 。银耳也可以提高机体的免疫力，孕期免疫力下降，常常感冒，银耳可以提高免疫力预防感冒 。
(2)、但是吃银耳时不要加糖，有些女性有吃银耳时加糖或者加蜂蜜的习惯，孕期一定要少吃甜食、少吃糖，糖分吃多了会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产、剖宫产的风险 。
- 银耳紫薯粥的做法
- 孕妇可以吃枸杞子煲汤吗 孕妇能吃枸杞子煲汤吗
- 吃柿子能吃牛肉海鲜吗 吃柿子能吃牛肉吗 吃柿子多长时间可以吃牛肉
- 十二月份草莓 12月份的草莓孕妇能吃吗 孕妇一天吃几个草莓
- 柠檬里面的籽发芽了孕妇还可以泡水吗 柠檬里面的籽发芽了还可以泡水吗 柠檬和橘子的区别
- 晚上能吃柿子吗 晚上可以不可以吃柿子
- 12月是吃草莓的季节 好看的图片 12月是吃草莓的季节吗 不应季的草莓可以吃吗
- 牛肉冷冻三年还可以吃吗 牛肉冷冻三年还可以不可以吃
- 甘蔗削皮了放了三天还可以吃吗 甘蔗削皮了放了三天是否还可以吃
- 草莓和虾一起吃出现呕吐腹泻 草莓和虾一起吃有什么后果 吃虾后多久可以吃草莓