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啥汤补气血 补气血喝啥汤好 【啥汤补气血 补气血喝啥汤好】(1)、饮用乌鸡黄芪当归汤可以补气补血 。乌鸡本身具有极大的补气补血、滋补肝肾、滋阴养血的功能 。在乌鸡中加入黄芪 ， 可以补气升阳 ， 从而增加人体气血的力量 。加入当归可以补血活血 ， 滋阴润燥 ， 润肠通便 。
(2)、因此 ， 使用乌骨鸡、黄芪和当归汤可以补充气血 ， 特别是对于产后虚弱、长期卧床不起或久病后身体虚弱的人 ， 或长期疲劳、熬夜的人 ， 也可以用这种方法补充气血 。
(3)、如果气虚症状较重 ， 如疲劳、气短、言语懒言 ， 可加入太子参 ， 以增加补气功效 。如果平时睡眠不好 ， 除了黄芪和当归之外 ， 还可以加入五味子或枣仁来调节和滋养头脑 。
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