1、食材：生菜3片圣女果2颗鸡蛋1只牛奶20克面粉10克油少量 。
2、生菜3片 ， 圣女果2粒，放入沸水中煮半分钟 。
3、捞出圣女果去皮去硬芯剁碎，生菜叶剁碎 。
【牛奶早餐饼怎么做 如何制作牛奶早餐饼】4、鸡蛋一只打散，倒入20克牛奶搅拌均匀 。

5、再倒入10克面粉、番茄碎和生菜碎 。
6、所有材料搅拌均匀 。
7、把锅中倒少量油抹开 。
8、舀入面糊自然摊开 。
9、小火煎至底面凝固，表面也基本凝固的时候翻面 。
10、多翻几次面，两面都煎到微微金 。
11、黄色就好了 。
12、趁热取出切块就可以吃啦 。

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