1、用料:
紫薯1个、牛奶1盒 。
2、做法:
(1)把一个紫薯蒸熟,然后去皮 。
(2)把紫薯切块,放进榨汁机中 , 然后把牛奶倒入 。
(3)榨三钟成粥状就好了 。
(4)可以直接当早餐吃,饱腹感很强 。
【紫薯纯牛奶的制作方法 紫薯纯牛奶的制作方法视频】(5)做好以后倒入碗里加一点坚果 。
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