文章插图
草莓营养价值 草莓营养价值介绍 (1)、草莓的营养价值极高，成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品 。加上它的果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，是不可多得的色香味俱全的水果 。
【草莓营养价值 草莓营养价值介绍】(2)、草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克 。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用 。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便 。

• 毛蛋的营养价值 毛蛋有啥营养
• 鸡胸肉真的减肥吗 鸡胸肉营养价值
• 早上营养粥有哪些 营养粥是早上吃好还是晚上吃好 早餐吃什么粥营养最好
• 天天做体力活怎样补充营养 天天做体力活补充营养的方法
• 酸甜草莓味百奇棒 酸甜草莓味百奇棒如何做
• 海参和豆腐可以一起吃吗 海参豆腐的营养价值
• 草莓酱能如何吃 草莓酱最简单的吃法
• 孕妇可以吃鸭肉吗 鸭肉的价值
• 营养午餐 营养午餐简述
• 榛子和松子哪个营养好 榛子和松子的营养对比