草莓和什么水果不能一起吃 草莓和什么水果最配 草莓怎么榨汁好喝

草莓和什么水果最配1草莓可以和很多种水果搭配 , 直接吃或是榨汁喝都有很好的风味 , 建议根据自己的口味决定 。
口感清爽型:西瓜、苹果、梨子、哈密瓜、樱桃、甘蔗;
口感醇厚型:木瓜、火龙果、芒果、香蕉、山竹等;
口感酸甜型:树莓、蓝莓、桑葚、柠檬、柚子、橙子、猕猴桃、菠萝等 。
与其他水果一起吃时要注意食用量 , 以免种类吃太多、太杂 , 可能造成肠胃不适等情况 。
草莓有哪些功效和作用21.补充营养元素 , 提高机体抵抗力草莓中含有多种维生素及矿物质等元素 , 可以为机体补充生命活动所需的营养 , 进而提高机体的抵抗力 , 帮助维护人体健康 。
2.促进消化 , 缓解便秘草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶 , 可以促进胃肠道的蠕动 , 帮助进行食物的消化吸收 , 促进排便 , 能在一定程度上缓解便秘情况 。
3.保护视力草莓中含有的胡萝卜素和维生素A , 可以帮助改善眼睛干涩、疲劳等情况 , 缓解夜盲症状 , 有维护眼睛健康的作用 。
草莓怎么榨汁好喝3草莓可以和很多水果有很多种做法 , 下面简单介绍一种比较常见又好吃的制作方法 。
材料:准备草莓80g , 樱桃10颗 , 适量的牛奶和蜂蜜
做法:
1.将草莓洗净后去蒂 , 切成小块 , 将樱桃也洗净去蒂去核;
2.将准备好的食材放入榨汁机中 , 适当加入牛奶和蜂蜜 , 启动榨汁机 , 将其榨成果汁;
3.如果口味偏甜 , 可适当增加蜂蜜的分量 , 增加果汁的甜度;如果喜欢冷饮 , 可以在榨汁机里适当加入碎冰再榨 , 风味更佳 。
草莓怎么洗才干净41.将草莓倒入盆中 , 往盆中加水保证浸没草莓;
2.往盆中加入适量盐 , 搅拌均匀 , 让盐充分融化;
3.将草莓静置、浸泡3-5分钟左右 , 以便使草莓表面的灰尘、小虫子等杂质浮出来;
【草莓和什么水果不能一起吃 草莓和什么水果最配 草莓怎么榨汁好喝】4.浸泡好后将盐水倒掉 , 并用清水进行反复多次冲洗即可 。