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干贝一次吃多少合适 关于干贝的食用量介绍 【干贝一次吃多少合适 关于干贝的食用量介绍】(1)、干贝富含的各种蛋白质和各种氨基酸的含量是比较丰富的 , 适当的吃一些干贝 , 确实能够起到良好的滋补作用 , 但是每次吃干贝的量一定要控制在50~100克左右 , 千万不能太多 , 因为如果一次性吃得太多 , 可能会造成消化不良 , 且干贝也是属于寒凉性质的 , 所以不能多吃 , 最多不能超过100克 。
(2)、干贝浸泡去腥可以选择用温水 , 或者加入一些黄酒在里面 , 这样的话不仅泡发的更快速一些 , 而且也会使它的腥味去除 。先准备一个盆 , 把干贝放进去 , 再注入一盆温水 , 一定要将干被淹没才行 , 然后再放入少量的黄酒在里面 , 泡半小时后就可以了 。
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