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黑豆和绿豆能一起煮吗 黑豆和绿豆可不能一起煮 【黑豆和绿豆能一起煮吗 黑豆和绿豆可不能一起煮】(1)、黑豆红豆绿豆可以一起煮 。
(2)、三种豆制品的营养是比较丰富的 ， 红豆属于温性的食物 ， 可以中和绿豆的凉性 ， 红豆含有丰富的铁 ， 可以补血 ， 绿豆有清热解毒 ， 防暑解暑的作用 ， 但是单独吃 ， 胃寒体质的人 ， 不太适合 ， 与红豆一起 ， 可以缓解绿豆的凉性 ， 黑豆中含有黑色素和大量的矿物质和膳食纤维 ， 可以缓解视力疲劳 ， 抗辐射 ， 防癌抗癌 ， 三种一起营养更丰富 。
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