哺乳期妇女可以喝奶茶吗哺乳期妇女可以吃蚕蛹吗哺乳期吃蚕蛹需要注意什么 _哺乳期吃蚕蛹需要注意什么

哺乳期妇女可以吃蚕蛹吗1哺乳期可以吃蚕蛹，但不能多吃。
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，营养价值非常高，可以补气、退热、长肌等，尤为适合体弱、病后及产后食用，有很好的滋补效果，因此，哺乳期宝妈可以食用蚕蛹，有助于身体的恢复。
哺乳期吃蚕蛹需要注意什么2蚕蛹属于高蛋白低脂肪食物，有利于产后恢复，适合产后的妈妈食用。但蚕蛹必须彻底洗净，并且一次不能吃太多。
哺乳期怎么吃蚕蛹3材料：鲜蚕蛹100克，水发银耳50克，蛋清2只，熟火腿末20克，料酒，精盐，味精，白糖，葱花，姜末，素油，鸡汤，芫荽末。
做法：
1.将蚕蛹洗净，冰冻去皮，捣成泥状，放碗内。
2.银耳去杂，洗净，撕小块，放入蚕蛹碗内。
3.加入蛋清、料酒、精盐、味精、葱、姜、素油、鸡汤、拌匀，上笼蒸熟。
4.出笼后撤上火腿末、芫荽末即成。
蚕蛹有哪些功效4蚕蛹是一种很重要的药材，药用价值高，功效有很多种。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可以有效提高人体内白细胞水平，从而使人体免疫功能提高，延缓人体机能衰老，而蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能等都有显著作用。
【哺乳期妇女可以喝奶茶吗哺乳期妇女可以吃蚕蛹吗哺乳期吃蚕蛹需要注意什么】除此之外，蚕蛹可以用于脾虚气弱或营养不良，消瘦乏力等状况。另外，蚕蛹中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。最后，蛹味甘、辛、咸，性温，具有补肾壮阳，补虚劳，祛风湿的功效。

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