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站桩的口诀 站桩有哪些口诀 (1)、站桩功,极容易:自然立,脚平行；
(2)、脚距宽,与肩齐,膝关节,微弯曲；
(3)、小腹松,腰背直,胸微含,眼平视；
(4)、眼半闭,也可以,两手抬,腋半虚；
(5)、手高处,不过肩,手低处,不过脐；
(6)、手离胸,一卡距,两手间,一卡齐；
(7)、手指间,夹烟似,嘴微闭,鼻呼吸；
【站桩的口诀 站桩有哪些口诀】(8)、先定神,后立意,麻热胀,手部起；
(9)、守住它,莫着急,感觉到,再用意；
(10)、顺肢延,走遍体,全身有,不为奇.

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