![鸡爪一次性适合吃多少 鸡爪一次性能吃多少](http://img.gansulong.com/230320/1TUV1R-0.jpg)
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鸡爪一次性适合吃多少 鸡爪一次性能吃多少 (1)、鸡爪一次性食用的时候最好不要超过10个 。鸡爪富含了胶原蛋白 , 这种物质可以保持肌肤的弹性 , 具备了养容美颜的功效 , 但是食物无论怎么好 , 都是不能过量食用的 , 过多则害 。
【鸡爪一次性适合吃多少 鸡爪一次性能吃多少】(2)、100克鸡爪的热量为254千卡 , 人体每天应该摄入的热量是在2200千卡左右 , 若是超过了这个热量就会长胖 。若是很喜欢吃鸡爪 , 那么在吃完之后一定要进行运动 , 以免引起肥胖 。
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