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好吃又美味的饭团做法 好吃又美味的饭团做法与步骤 (1)、主料：米饭1碗、胡萝卜半根、西兰花半颗、秋刀鱼1条、碎海苔适量、香油适量 。
【好吃又美味的饭团做法 好吃又美味的饭团做法与步骤】(2)、胡萝卜，香菇，西兰花切丁备用 。
(3)、热锅倒油将胡萝卜，香菇，西兰花炒熟 。
(4)、秋刀鱼小心去掉刺，留下鱼肉备用 。
(5)、取一大碗，碗里倒入米饭 。
(6)、倒入炒熟的蔬菜，秋刀鱼，海苔碎 。
(7)、一起搅拌均匀 。
(8)、捏成小丸子的形状即可 。

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