文章插图
属于酸性水果有哪些 酸性水果有哪些 (1)、葡萄,葡萄中含的白藜芦醇是一种强氧化剂,可以抗衰老,并清除体内的自由基,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用 。
(2)、山楂,山楂中含有的果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂 。另外还含有大量的黄酮类化合物和有机酸,具有防癌,抗癌,降血压和胆固醇的作用 。
(3)、柑橘,柑橘富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用 。此外柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他的水果,这些营养素在体内如果转换成维生素A,具有护眼明目的作用 。还有抗氧化、抗癌、抗过敏的成分,并能防止血凝,减少冠心病、中风的危险 。
【属于酸性水果有哪些 酸性水果有哪些】(4)、石榴,石榴也是一种酸性水果,石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解 。即可防止便秘,又能缓解腹泻,石榴籽富含大量的维生素C、多酚类物质,有延缓衰老的作用 。
- 佛山属于哪个省 关于佛山属于哪个省介绍
- 碱性食物和水果和蔬菜有哪些 碱性食物和水果和蔬菜介绍
- 含碱性的食物和水果蔬菜有哪些 哪些水果蔬菜是含碱性的
- 秋季水果应季上市 秋季水果应季
- 凉性水果和蔬菜有哪些? 哪些水果和蔬菜是凉性的
- 温性食物有哪些水果和蔬菜 温性的水果和蔬菜有哪些
- 啥属于寒性食物有哪些 寒性食物介绍
- 凉性水果有哪些东西是啥 凉性水果介绍
- 濮阳市属于哪个省 濮阳市属于啥省
- 火箭军工程大学属于几本