糖醋鲤鱼从哪里来?
糖醋鲤鱼是山东汉族的经典菜肴之一,是宴席上的一道佳肴,属于鲁菜 。
糖醋鲤鱼的营养价值
鲤鱼很常见,但是平时吃的不多 。其实鲤鱼是比较好的滋补鱼类 。这是因为鲤鱼的蛋白质含量不仅高,而且均衡,食用后能很好地被人体吸收利用 。除蛋白质外,还含有维生素、矿物质等营养成分,对一些常见疾病有很好的预防作用 。
这种糖醋鲤鱼是在烹饪前在鲤鱼上切一刀,然后在油锅里炸一下,浇上酱汁 。不是我们做菜的时候直接放醋和糖的方式,这样看起来很好,又脆又酸又甜,起到很好的促进食欲和开胃的作用 。
糖醋鲤鱼的做法
材料:
文章插图
鲤鱼、番茄酱、淀粉、料酒、酱油、陈醋、糖、盐、鸡蛋、面粉、葱、姜、蒜苔、植物油 。
练习:
1.鲤鱼洗净后斜着切片,然后把鱼片立起来,在鱼片根部再切一次,这样鱼片就会翻出来;
2.将面粉、淀粉、鸡蛋放入锅中,再加入少许水调成糊状;
3.将鱼翻面,用盐和料酒腌制半小时;
4.将腌制好的鲤鱼糊挂在油锅里炸至凝固;
5.锅内油热后,放入葱、姜、蒜末翻炒,放入番茄酱翻炒,放入陈醋、酱油、白糖等调料煮至粘稠状;
6.将煮好的酱汁浇在煎好的鱼上 。
糖醋鲤鱼的 *** 技巧
1.糖醋鲤鱼的关键是糖醋汁的 ***,可以按照2份糖、1份醋、2份水的比例混合,达到更佳的甜度和酸度 。
2.煎鲤鱼时,要掌握好油温 。冷了就不显色了 。如果过热,里面的可乐就不会熟了 。鱼必须煎一次才脆 。
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