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吃啥食物可以助孕 吃哪些食物可以助孕 (1)、黑豆功效:补充雌激素:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐 。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天 。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗 。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好 。
【吃啥食物可以助孕 吃哪些食物可以助孕】(2)、阿胶红枣:较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕 。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的 。
(3)、红塘生姜水功效:暖子宫,宫寒者服用:用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃 。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起 。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了 。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化 。
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