月经来了煮鸽子汤不宜放啥 月经来了煮鸽子汤不宜放哪些东西


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月经来了煮鸽子汤不宜放啥 月经来了煮鸽子汤不宜放哪些东西 (1)、根据情况看 。鸽子性味咸、平,归肝、肾经,具有滋肾益气、祛风解毒、调经止痛的功效,并且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等成分,食用价值较高 。
(2)、一般来说鸽子汤并没有严格的食物禁忌,加入的配料可以根据自身口味,及想要达到的功效进行选择,但在月经期间需要饮食清淡,不适宜放过于滋补的配料,比如天麻、黄芪、当归等 。
【月经来了煮鸽子汤不宜放啥 月经来了煮鸽子汤不宜放哪些东西】(3)、鸽子汤自身具有调经的功效,并且可以放入一些补气补血的配料一起食用,对于月经量少的人群来说,有一定调养的功效 。