篮球新手如何选择装备 打篮球需要什么装备
1、打篮球需要什么装备 。篮球服:有一身属于自己的篮球服应该是很多人的心愿吧,不仅穿上去酷炫有型,仿佛打篮球的技巧都提升了不少 。
2、篮球:打篮球作为许多男生日常生活中的一部分,既能够锻炼身体又能够让生活充满着激情和活力,尤其能够很好的放松压力,不论是工作上还是学习上 。但是打篮球,首先第一步就是要有一个合适的好球 。不是要看它的外观是不是时尚,最重要的是看它的手感、耐磨程度还有弹力 。室内和室外使用的篮球材质也不同,为了能够让篮球运动更专业,首先就要选择一款适合自己的篮球 。
3、球鞋:想要篮球打的好,奔跑和弹跳力就十分重要,除了日常对腿部肌肉的训练,选择一双专业性超强的球鞋也是十分重要 。轻便透气的球鞋不仅能够减少运动带来的负担,让运动时的双脚更舒适,更加灵活轻松 。减少地面给双脚带来的冲击力,减少因为运动而受伤的可能性,让篮球变成锻炼身体放松身心的健康运动 。
打篮球需要什么装备
打篮球需要护臂、护膝、护踝 。
护臂可以保护肘关节免受撞伤、擦伤,缓冲减震 。压缩肌肉、减少乳酸产生,降低表皮的磨擦力,减少身体因超常运动而造成的损伤 。专业设计的防护护具有助于肢体在运动时的动态表现,同时对保护部位提升压缩力,并保持凉爽,保护软组织 。
打篮球穿防撞护膝可以有效的减少外界对膝盖的冲撞力,比如俩人在争球或者防守及进攻的时候,两个人的膝盖难免会碰撞在一起,由于速度的加持,会使撞击的两个人膝盖同时承受巨大的冲击力,这也是膝盖受伤的其中一个因素 。
文章插图
篮球运动装备介绍
篮球运动的装备无非是篮球、篮球鞋、球衣球裤以及护具眼镜等,现在篮球装备这么多,怎么选择?下面我给大家介绍关于篮球运动装备的相关资料,希望对您有所帮助 。
篮球运动装备
球衣材质选择
看薄厚:单层的比双层的好;
薄厚说的是面料的厚度也看层数 。几年前有段时间,正反面穿的篮球背心大行其道,一面一色,分组对抗比较方面,团购的多,但是实际穿着打了几场球就会发现,虽然每一面就一层,两层叠加(无论材质)在一起汗液是不容易排出的 。
当然,双面穿的背心在天气凉的时候可以起到一定的保持体温的作用而且往往有一面是深色的,大太阳下或者傍晚27度+的室温下你确定穿深色的?
看面料:纯涤纶的比添加棉+聚酯纤维的更好;
剁手的时候看面料成分,有棉的建议不选择 。含棉的贴身衣服平常穿是很舒服的,因为触感好,但是吸汗和排汗远不如聚酯纤维的面料,这个在我之前有个比较帖里有过非常简单粗暴的试验,可以看看
多嘴一句,钩子家很多背心是双面拼接(不知道这个词对不对,衣服正反面是两个不同面料拼在一起的,因为背部出汗厉害,所以背部的面料更薄透气孔更疏)
无印花的比有印花要好;
衣物的印花有非常多种,我也不是专家,以下的图里大家可以看看,我个人的经验是凡是印花部分是胶质的都慎重一些,因为多洗几次之后,从洗衣机里拿出来就很容易发现图案自己黏在一起 。
我遇到的牌子就有钩子和(指的不仅仅是篮球背心或者T恤) 。印花部分大部分是不透气的,在选择的时候也请考虑不要选择大面积印花的,否则印花部分就是闷死人的节奏 。
因为实在手头上没有黏在一起的照片,印花部分沾水之后有点胶质的都可能出现上述情况 。
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