![啥食材养肝护肝 养肝护肝的食材有哪些](http://img.gansulong.com/230318/013U13102-0.jpg)
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啥食材养肝护肝 养肝护肝的食材有哪些 (1)、西红柿:富含vc , 番茄红素 。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤 , 有滋阴功效 , 可作为肝炎患者的日常膳食 。
(2)、柑橘:富含vc , 有助肝脏解毒但不可多食 , 多食易上火 , 空腹食用伤胃 。
(3)、李:含一种黄素甙 , 为干扰素诱导物 , 同时 , 中医说李清热生津泻肝利水 , 有养肝护肝之功 。
(4)、梨:梨的营养丰富 , 能保护肝脏 , 帮助消化 , 所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗 。
(5)、葡萄:为秋季养肝佳品 , 可食用葡干 , 但要记得漱口 。
(6)、大枣:有安五脏补血之功 , 鲜枣富含vc , 可常食 。
(7)、猕猴桃:富含vc , 又补肝护肝之功 , 可用作肝炎的辅助治疗 。
【啥食材养肝护肝 养肝护肝的食材有哪些】(8)、香蕉:性凉有滋阴之功 , 据说肝炎患者每天一支可防肝硬化 。
(9)、绿豆:增强肝脏解毒功能 。
(10)、枸杞:为滋补肝肾佳品 , 可煮粥做菜泡茶等 。
(11)、王浆、蜂蜜:按1:5的比例加起来用最好 , 单用也可 , 保肝护肝提高免疫力 , 增强巨噬细胞的吞噬能力 , 提高干扰素生成量 。
(12)、鸭子:鸭子性凉有滋阴功效 , 肝炎者一般阴虚内热 , 所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方 。
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