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自热火锅吃了对人体有害吗 自热火锅吃了对人体有没有害 (1)、自热火锅吃了对人体有害 。
(2)、自热火锅属于速食食品,相对常见主食而言较不健康,偶尔、少量食用不会对健康造成明显影响,长期、过量食用可对人体造成一定危害,如营养不良、肥胖,还可能引发或加重胃肠疾病 。
【自热火锅吃了对人体有害吗 自热火锅吃了对人体有没有害】(3)、营养不良:自热火锅含有大量添加剂,且经过处理的食材中营养成分较少,不能满足人体所需 。若长期替代主食食用,可导致营养不良的情况出现,表现为疲乏、面色蜡黄等 。青少年及儿童尤其需要尽量减少食用此类食物,以免造成营养不良,从而影响正常的身体发育 。
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