![天天吃柿子能减肥吗 每天吃柿子可以不可以减肥](http://img.gansulong.com/230318/0039422554-0.jpg)
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天天吃柿子能减肥吗 每天吃柿子可以不可以减肥 【天天吃柿子能减肥吗 每天吃柿子可以不可以减肥】(1)、吃柿子是可以减肥的 , 而且效果还是不错的 。
(2)、因为柿子中还有丰富的膳食纤维 , 这个对于肠道的蠕动功能是有很好的帮助作用的 , 所以说适量的吃柿子也是可以帮助通便 , 从而达到减肥的功效的 。但是切记 , 是适量而不是过量的吃 , 否则就是适得其反的效果了 。
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