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一天吃多少草莓为宜 一天吃多少草莓合适 (1)、一天食用10-15颗左右即可 。
【一天吃多少草莓为宜 一天吃多少草莓合适】(2)、草莓的营养价值比较高，适量食用具有一定润肺、健脾、补血等作用，适用于老人小孩，适量食用有利于人体健康，但是草莓性凉，食用过量容易加重体内寒气，不利于人体健康，一般建议一天食用10-15颗左右的草莓即可 。
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