骨汤南瓜羹怎么做 骨汤瘦肉南瓜羹做法介绍


骨汤南瓜羹怎么做 骨汤瘦肉南瓜羹做法介绍

文章插图
骨汤南瓜羹怎么做 骨汤瘦肉南瓜羹做法介绍 (1)、用料:米适量、瘦肉适量、南瓜适量、猪扇骨四分一个 。
(2)、先将猪扇骨加水煲汤 , 半小时或一小时 , 看自己喜欢的浓度 , 一小时的汤煲出来的粥很香 。
(3)、把瘦肉剁成泥 , 越细越好 。方便营养出来 , 这样煲出来的粥会很甜 。加水搅拌如上图 , 也可以和下步的南瓜一起搅 。
(4)、南瓜洗干净磨如南瓜泥 , 加点冷却的汤或冷开水搅拌 , 这步的目的是要把瘦肉搅散 , 煲粥的时候就不会有肉团 , 方便宝宝吃下去和消化 。
(5)、洗米入bb煲 , 加汤 , 加混好的南瓜瘦肉泥 , 再搅拌 , 以求各材料混合 , 不成团 。
【骨汤南瓜羹怎么做 骨汤瘦肉南瓜羹做法介绍】(6)、煮45分钟左右骨汤瘦肉南瓜粥就做好了 。