![黑豆如何吃促排卵 黑豆促排卵的吃法](http://img.gansulong.com/230317/1515125561-0.jpg)
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黑豆如何吃促排卵 黑豆促排卵的吃法 (1)、黑豆当归红枣汤
将50克当归 , 红枣十颗 , 黑豆一把 , 红糖二两 , 鸡蛋3至5枚 , 一起放入锅中熬汤 。女性不光要喝汤 , 还要吃汤里的黑豆 。
(2)、黑豆汤
将黑豆泡一个晚上 , 然后加水煮汤 , 慢火1小时左右 , 豆子就会被煮得比较软了 , 女性每天吃50颗左右就着一小碗汤 , 喝6到7天 。
(3)、直接吃黑豆
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右 , 然后用清水煮至熟透 , 可根据个人口味 , 少放一点盐 。从月经结束后第一天起 , 每天吃4-7颗 , 连吃6天 。
(4)、黑豆糯米粥
【黑豆如何吃促排卵 黑豆促排卵的吃法】将黑豆、糯米洗干净 , 放在锅内 , 加水适量 , 用温火煮成粥 , 每日食用 。
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