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蜂蜜吃有啥好处 吃蜂蜜有啥好处 (1)、护肤美容 ， 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上 ， 能起到滋润和营养作用 ， 使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。
(2)、促进消化 ， 研究证明 ， 蜂蜜对胃肠功能有调节作用 ， 可使胃酸分泌正常 。动物实验证实 ， 蜂蜜有增强肠蠕动的作用 ， 可显著缩短排便时间 。
【蜂蜜吃有啥好处 吃蜂蜜有啥好处】(3)、抗疲劳 ， 蜂蜜中的果糖 ， 葡萄糖可以很快被吸收利用 ， 改善血液的营状况 。人体疲劳时服用蜂蜜 ， 15分钟就可明显消除疲劳症状 。

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