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芒果蔬菜沙拉如何做 如何做芒果蔬菜沙拉 【芒果蔬菜沙拉如何做 如何做芒果蔬菜沙拉】(1)、准备好芒果30克、黄瓜40克、莲子20克、油适量、盐适量、沙拉酱适量 ， 新鲜的莲蓬 ， 取出里面的莲子 去掉中间的苦心 。
(2)、花生米炒熟 。
(3)、黄瓜、芒果洗净准备好 。
(4)、剥好的莲子、炒好的花生、黄瓜和芒果都切成小块 。放入一些沙拉酱 ， 拌匀即可食用 。

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