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喝了蜂蜜水不可以吃啥 喝了蜂蜜水是不可以吃啥 【喝了蜂蜜水不可以吃啥 喝了蜂蜜水是不可以吃啥】(1)、吃完蜂蜜不能吃莴苣、韭菜、豆浆等一些食物 ， 蜂蜜的营养成分比较丰富 ， 不用消化就可以直接被身体吸收 。经常服用蜂蜜可起到美容养颜、润肠通便、排毒的作用 。蜂蜜虽好 ， 但是有很多食物不能和蜂蜜一起吃 ， 吃完蜂蜜后不要马上喝开水 ， 否则会破坏蜂蜜的味道 ， 还会导致蜂蜜的营养成分遭到破坏 。
(2)、吃蜂蜜后不要马上吃莴笋 ， 莴笋和蜂蜜相克 ， 这两种食物在一起吃不利于肠胃 ， 还会对胃部形成刺激 ， 部分人吃了这两种食物后 ， 容易出现腹泻 。韭菜里面含有的维生素C比较多 ， 和蜂蜜在一起吃 ， 就会被蜂蜜里面的矿物质、铜、铁离子氧化 ， 失去该有的作用 ， 蜂蜜有通便的作用 ， 韭菜里面含有的纤维素比较多 ， 所以这两种食物在一起吃容易导致腹泻 。另外 ， 豆浆也不能够和蜂蜜一起吃 ， 豆浆里面含有的蛋白质比较多 ， 蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖、少量的有机酸 ， 这两种食物在一起吃不能够被人体吸收 。
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