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脆柿子糖尿病人能吃吗 糖尿病人可以不可以吃柿子 (1)、柿子虽好,但是很多人不适合吃,柿子中因含10.8%的糖类,其所含糖分比一般的水果高 。且大多是简单的双糖和单糖(如蔗糖、果糖、葡萄糖),吃后很容易使血糖升高 。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更有害的 。因此糖尿病人最好忌食 。
(2)、据测定,每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。
【脆柿子糖尿病人能吃吗 糖尿病人可以不可以吃柿子】(3)、柿子含鞣酸,易与铁结合,妨碍人体对铁的吸收和利用,所以贫血患者应少吃;同时鞣酸还会加重胃部不适,患有慢性胃炎等胃病病人都不宜吃吃 。

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