怀孕血糖高吃什么最好降糖最快妊娠期糖尿病食谱 _糖尿病

今天给大家分享的是妊娠期糖尿病食谱知识，我也会讲解在高血糖的情况下，降血糖更好最快的方法是什么。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！
妊娠期糖尿病饮食
饮食控制的理想目标是既要保证和提供孕期的热量和营养需要，又要避免餐后高血糖或饥饿酮症，保证胎儿的正常生长发育。我给你推荐几个妊娠期糖尿病的偏方吧。我们去看看吧。
妊娠期糖尿病的推荐食谱
1.玉竹炒藕片
营养分析:莲藕健脾、开胃、养血、生肌、止泻；玉竹养阴润燥，生津止渴。两者同煮，适合各种糖尿病孕妇食用。
配料:玉竹、莲藕和胡萝卜、盐、姜汁、胡椒粉和味精。
生产方法:
(1)将玉竹清洗、去根、切段、漂烫、沥干；莲藕洗净，切片，焯一下；将胡萝卜去皮切片。
(2)锅内热油，倒入莲藕片、玉竹段、胡萝卜片，翻炒至碎，加盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加入味精即可食用。
2、糖醋山药鸡蛋块
营养分析:山药含有粘蛋白，能降低血糖，可用于治疗糖尿病。对于糖尿病患者来说，这是一种很好的饮食。山药含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁上沉积，预防心脏病，达到益心安神、延年益寿的功效。
材料:山药、植物油、醋、糖水、50克面粉。
生产方法:
(1)山药洗净，去皮，切成滚刀块。
【怀孕血糖高吃什么最好降糖最快妊娠期糖尿病食谱】(2)炒锅烧热，加入适量植物油，待六成热时，加入山药片，炸至表皮变黄，捞出沥干油。
(3)控制炒锅清理油渍，加入醋和糖水，烧开后倒入山药片，用80g面粉(50g面粉加水)勾芡汁，将山药片包裹均匀。
妊娠期糖尿病一周食谱
早餐
周一:豆腐250克，杂粮馒头50克，水煮蛋50克。
星期二:牛奶220克，蒸鸡蛋汤50克，杂粮馒头50克。
周三:煮鸡蛋50克，小米粥50克，牛奶220克。
周四:煮鸡蛋50克，牛奶220克，麦麸面包60克。
星期五:皮蛋50克，豆浆200克，麦麸面包50克。
周六:煮鸡蛋50克，牛奶220克，燕麦片50克。
周日:煮鸡蛋50克，豆浆200克，煮玉米棒100克。
午餐
周一:盐水虾100克，木耳炒白菜190克，虾皮冬瓜汤100克，荞麦面100克。
星期二:炒苋菜150克，冬瓜汤片125克，生菜片125克，米饭100克。
周三:什锦黄瓜80克，炒绿豆芽200克，大米100克，清蒸扁鱼100克，虾皮150克，蔬菜，苗，榨菜汤。
周四:大米100克，黑木耳炖豆腐70克，萝卜汤150克，绿豆虾70克。
周五:米饭100g ，丝瓜鸡蛋汤100g ，水煮鸡50g ，苦瓜炒肉丝125g 。
周六:韭菜炒肉180克，米饭100块，鲫鱼豆腐汤180克。
周日:盐水虾100g ，米饭100g ，大白菜豆腐汤150g ，蒜泥150g空大白菜。
主餐
周一:青椒丝130g ，丝瓜鸡蛋汤100g ，西芹海苔干110g ，米饭(米饭和小米)100g 。

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