备孕期间注意事项 如何样积极备孕,为宝宝的健康打下基础


备孕期间注意事项 如何样积极备孕,为宝宝的健康打下基础

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备孕期间注意事项 如何样积极备孕,为宝宝的健康打下基础 (1)、备孕期间不能乱吃药,吃药要遵医嘱 。
(2)、备孕期间不要酗酒 。
(3)、备孕期间不要吸烟 。
(4)、备孕期间不要喝咖啡 。
(5)、备孕期间不要熬夜 。
(6)、备孕期间营养要均衡 。
(7)、备孕期间要补充叶酸和钙 。
【备孕期间注意事项 如何样积极备孕,为宝宝的健康打下基础】(8)、备孕期间心情要平和,不要太紧张焦虑