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一片吐司几克 一片吐司是几克 (1)、一片吐司几克：吐司指的是吐司面包 ， 一片吐司的重量大概在50克左右 ， 含有热量600大卡上下 。摄入身体之后 ， 这些热量会迅速的在身体内转变成脂肪容易引发肥胖现象 ， 所以一般建议想要减肥的人群不要食用 。
【一片吐司几克 一片吐司是几克】(2)、这种吐司中的碳水化合物和纤维素也比较丰富 ， 还可以补充丰富的钙离子和铁离子 ， 在促进肠道蠕动的同时 ， 还可以改善缺铁性贫血、增加骨骼的强度 。
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