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口罩如何戴不闷热 一定要记住这点 (1)、里面垫一层纸 。首先 ， 我们要肯定的是佩戴口罩是目前预防病毒的最有效办法 ， 而正确佩戴口罩的前提就是要使口罩与皮肤贴合紧密 。
【口罩如何戴不闷热 一定要记住这点】(2)、所以戴口罩会觉得闷 ， 这是一个非常正常的现象 ， 为了防止病毒入侵 ， 我们也只好忍耐一下了 。
(3)、至于如何解决眼镜起雾的方法 ， 首先我们将口罩正确佩戴好 ， 保持双手的干净 。
(4)、接着我们用手将口罩上方拉到平时放置眼镜的鼻梁处 。
(5)、然后再用两只手指将口罩部分按严实 ， 与皮肤紧密贴合 。
(6)、最后 ， 我们佩戴眼镜的时候 ， 只需要将鼻夹夹在口罩外面即可 ， 这样就可以避免眼镜起雾啦 。

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