板栗不能和哪些食物一起吃 _栗子

板栗[板栗（学名：），又名栗、板栗、栗子、风栗，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国**地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人-banli]属于坚果的一种，它的相克食物有胡桃、草鱼、羊肉、杏仁、牛肉等。具体内容如下：
板栗不能和哪些食物一起吃
胡桃：板栗是不能和胡桃一起食用[食用，意思是可作人的食物的。]的，因为两者都属于温热的食物，两者一起食用会导致上火。
【板栗不能和哪些食物一起吃】

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草鱼：草鱼也不能和板栗一起食用，草鱼和板栗都属于热性食物，两者一起食用会导致上火，容易导致口腔溃疡[口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。]等症状。
羊肉：板栗和羊肉都是温热、滋补之物，所以两者是不能一起食用的。板栗和羊肉一起吃，会容易导致消化不良[消化不良()是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]，甚至是恶心、呕吐等症状。两者一起食用对营养吸收也会起到影响，起不到滋补作用。
杏仁：杏仁和板栗也是相克的食物，所以我们如果吃了杏仁就不能再吃板栗了。两者一起吃容易**肠胃，出现胃痛、胃酸等症状。

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牛肉：牛肉也不能和板栗一起食用，要知道板栗中含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C，牛肉中含有较多的铁元素[铁是一种化学元素，它的化学符号是Fe，**序数是26，是最常用的金属。]、钙元素等。所以，两者不能一起食用，否则会产生化学反应[化学反应，是指分子破裂成**，**重新排列组合生成新物质的过程，称为化学反应.在反应中常伴有发光发热变色生成沉淀物等，判断一个反应是否为化学反应的依据是反应是否生成新的物质。]，不利于[不利于，读音bu lì yú，汉语词语，基本意思为对某人、某事或社会没有益处。]消化吸收。
以上是小编整理的板栗相克的食物，除了以上几种外，板栗与鸭肉、鸡蛋等食物也是相克的。希望以上内容可以帮到大家！
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