柿子和鱼都属于营养价值较高的食物 ， 我们在日常生活中也常常食用 ， 但是有人不禁会发出疑问 ， 这两者可以一同食用吗？
 

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一、柿子和鱼不建议同食
【鱼和柿子能在一起吃吗 柿子和鱼能一起吃吗】因为鱼与柿子都属寒性食物 ， 柿子里面含有大量的鞣酸 ， 而鱼的优质蛋白非常的丰富 ， 在一起吃的话 ， 容易形成沉淀物质 ， 所以建议还是不要将鱼与柿子一起同食 ， 这两者食物可以岔开时间食用 。
 

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二、柿子和鱼的营养价值
柿果味甘涩、性寒 ， 含有大量的糖类量 ， 甜腻可口 ， 营养丰富 ， 不少人还喜欢在冬季吃冻柿子 ， 别有味道；鱼肉含有大量的蛋白质 ， 脂肪含量较低 ， 无机盐、维生素含量较高 ， 不仅味道鲜美 ， 而且营养价值极高 。

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