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虫草一次吃几根合适 虫草一次吃几根比较好一些 (1)、每个人的身体状况以及需求是不一样的 ， 所以服用的最佳的虫草量也是不一样的 。一般来说 ， 健康以及亚健康的人 ， 一天的虫草服用量建议是在0.5g-2g之间即可 ， 如果是病后调理 ， 那就可以根据情况 ， 适当增加到3g-5g左右 。
【虫草一次吃几根合适 虫草一次吃几根比较好一些】(2)、需要注意的是 ， 因为人体对虫草的吸收是有限的 ， 所以吃虫草必须坚持一个比较长的时间 ， 一般来说 ， 需要坚持吃2-3个月才可以见到明显效果 。
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