自来卷头发枯燥如何解决 头发干枯毛躁又有自然卷如何办


自来卷头发枯燥如何解决 头发干枯毛躁又有自然卷如何办

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自来卷头发枯燥如何解决 头发干枯毛躁又有自然卷如何办 (1)、配备小梳子 , 可以经常梳梳头 , 把头发梳直 , 洗头的时候尽量有规律的搓揉头发 , 抚顺头发 。
(2)、洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,经常这样可以使头发变直哦!
(3)、把头发擦干后 , 用手压着头发 , 往头发自然生长方向推 , 40-70次
(4)、晚上睡觉的时候还要稍微注意一下 , 枕头可以枕夏天枕的那种竹块空心的枕头 。
(5)、常食富含蛋白质和维生素A、B的食物 , 如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等 。多吃水果 , 如橘子、柿子、甜杏等 。动物肝脏、蛋黄、鱼类等 。海带、紫菜等含碘丰富的食品 。
(6)、少吃糖及脂肪类食物 。常清洁头发 , 减少大气污染对头发的损害 , 不用碱性过强的洗发精 , 洗后使用合适的护发剂 。
(7)、不过勤地烫发 , 一年最多2次 , 当发质状况较差时 , 不能烫发、染发 。尽量不用电热吹风吹头发 , 若使用 , 吹风温度要尽量低 , 吹的时间尽量短 。
(8)、每2个月修剪1次开叉的发梢 , 每天用梳子将头发梳理整齐 , 使油脂均匀分布于整根头发 。
【自来卷头发枯燥如何解决 头发干枯毛躁又有自然卷如何办】(9)、不用塑料梳 , 用木梳或骨制梳 。夏季注意防晒 , 防止紫外线对头发的伤害 。保持充足的睡眠 , 坚持参加体育锻炼 。多吃些甘果类 。