来大姨妈能吃芒果吗 能吃芒果


来大姨妈能吃芒果吗 能吃芒果

文章插图
来大姨妈能吃芒果吗 能吃芒果 (1)、女性在来月经期间可以吃芒果 , 不会对月经造成影响;而芒果中还含有较为丰富的维生素c、膳食纤维、微量元素等营养物质 , 适量的食用芒果可以起到增强机体免疫力、促进胃肠道蠕动、美容养颜等作用 。
【来大姨妈能吃芒果吗 能吃芒果】(2)、月经期间可以喝一些红糖水 , 有助于经血的排出 。女性来月经期间饮食方面需要注意 , 避免吃一些生冷刺激性的食物 , 以免导致痛经的发生 。