熬夜熬得太多有哪些副作用 熬夜熬多了会有什么病

熬夜熬得太多有哪些副作用 熬夜熬多了会有什么病

【熬夜熬得太多有哪些副作用 熬夜熬多了会有什么病】1、熬夜的危害:不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全 , 造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等 , 尤其是上完妆后情况会更糟 , 妆很难化均匀 。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象 , 还可能会患脂漏性皮炎 。

2、从健康的角度讲,熬夜的害处多多 。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降 。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你 。